無理しない。
でも、ちゃんと変わる。

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りきanela40代・ダイエット再挑戦中

りきanela、47歳。43歳のときに1年5か月で約12kgの減量に成功しました。でも痩せた翌月から少しずつ戻りはじめ、2025年の秋から大きく増えて、2026年1月に過去最高を更新し、8月には71.3kgになりました。それでも「一度できたんだから」と、もう一度やり直しています。同じように「また戻っちゃった」を経験した人と、無理のない方法を一緒に探していきます。